Nowości:

  • Limfocyty (LYM)

    Limfocyty (LYM)

    Limfocyty (LYM) Limfocyty są grupą krwinek należących do ogólnej grupy leukocytów, czyli krwinek białych. Norma dla osób dorosłych jeżeli chodzi o ten składnik wynosi 0,6–4,1 K/µl i 15 do 40 % jeżeli bierzemy pod uwagę wartość odsetkową. Zbyt wysoka liczba limfocytów oznacza stan w organizmie, który nazywamy limfocytozą. Jej przyczyny mogą być różne, jednak do […]

  • Mała przygoda podczas terapii

    Mała przygoda podczas terapii

    Tak sobie myślałem, myślałem i miałem o tym w ogóle nie pisać. Jednak kiedy się zastanowiłem dłużej nad treścią tego wpisu( z że mały zastój w swojej blogowej twórczości mam) zdecydowałem się, że o tym wspomnę, bo takie coś nie często się zdarza (mnie się to zdarzyło pierwszy raz w życiu 😉 ). Tak więc […]

  • MCV

    MCV

    Wartość MCV oznacza to, jaka jest objętość erytrocytu. Mierzy i podaje się ją w jednostce zwanej femtolitrem. Dzięki temu dowiadujemy się, czy wielkość krwinki czerwonej jest w normie czy też poniżej lub powyżej normy. Norma MCV wynosi zarówno u kobiet jak i mężczyzn od 80 do 95 fl. MCV poniżej normy. Dzięki analizie MCV i […]

  • Mocznik

    Mocznik

    Dzięki badaniu stężenia mocznika można ocenić pracę naszych nerek. Mocznik powstaje w wątrobie na skutek rozpadu białek w końcowej fazie tego procesu. Poziom mocznika zależy od kilku czynników, na przykład diety, więc trzeba to brać pod uwagę przy interpretacji wyników. Znaczenie diagnostyczne ma wartość będąca stosunkiem mocznika do kreatyniny w surowicy krwi. Po otrzymaniu wyników […]

  • Neutrofile (NEUT, NEU)

    Neutrofile (NEUT, NEU)

    Neutrofile (NEUT, NEU) Neutrofile należą do grupy krwinek białych, granulocytów obojętnochłonnych, komórek układu odpornościowego i pełnią w organizmie bardzo ważną rolę, bowiem mają za zadanie ochraniać przed drobnoustrojami np. bakteriami. Bardzo szybko zaczynają reagować , kiedy tylko w organizmie zaczyna się dziać coś niepokojącego. Prawidłowy poziom neutrofili. Norma dla neutrofili to około 60- 70 % […]

  • Pilnujcie terminów.

    Pilnujcie terminów.

    Pilnujcie terminów. Dzisiejszy wpis jest małym ostrzeżeniem dla wszystkich, którzy odciągają załatwianie spraw na sam koniec, oczywiście mówię tu i o sobie ;). Po wizycie kontrolnej w październiku zeszłego roku miałem sobie zadzwonić początkiem listopada aby sobie ustalić termin przyszłej wizyty na 2013 rok, ale jak to bywa odłożyłem sobie to na później… trochę, a […]

  • Po dawce interferonu w szpitalu

    Po dawce interferonu w szpitalu

    Noc po zastrzyku przespałem jak zabity. Rano obudziła mnie pielęgniarka, oczywiście z termometrem w ręce i już go mi do ucha pcha. 37.5 i znowu paracetamol na zbicie. Miałem nie mieć apatytu ale mnie się pić i jeść tak chciało że się śniadania doczekać nie mogłem. Oczywiście porcje szpitalne mnie jak zawsze zawiodły, no może […]

  • Ponure twarze

    Ponure twarze

    Nie wiem jak inni ale ja bardzo lubię jeździć środkami transportu miejskiego ;). Dlaczego? Bo można przyglądać się ludziom, ich zachowaniu się w określonych sytuacjach itd. Dzisiaj byłem w szpitalu oddawać krew do badania i jadąc na miejsce MPK nie mogłem sobie odmówić poobserwowania mieszkańców tej metropolii i ich walki w tej miejskiej dżungli. I […]

  • Potas

    Potas

    Potas to elektrolit śródkomórkowy, pełniący bardzo ważną funkcję w naszym organizmie. Wpływa na działanie mięśni i nerwów. Dodatkowo ma związek z funkcjonowaniem gospodarki wodnej i działaniem pewnych enzymów. Norma potasu we krwi dla dorosłego człowieka. Prawidłowy wynik jeżeli chodzi o stężenie potasu to: 3,5 – 5,0 mmol/l. Co oznacza wysoki poziom potasu? Poziom wykraczający poza […]

  • Powiało pesymizmem

    Powiało pesymizmem

    Powiało pesymizmem. Od pewnego czasu zauważyłem, że publikuje wpisy jedynie wtedy jak coś się dzieje ze mną lub z moim organizmem. Musze zmienić trochę taktykę bo za chwilkę będę dostawał komentarze, że to nie blog optymisty a pesymisty próbującego walczyć z HCV. A tak nie jest. Staram się w ogóle nie przywiązywać wagi do dotykających […]

  • Blogi logopedyczne

    Blogi logopedyczne

    Problemy z mową u dzieci Bardzo często zdarza się, że dzieci mają wadę wymowy lub przez długi czas nie są w stanie nauczyć się mówić. Taka sytuacja, powinna zapalać przysłowiową lampę w głowach rodziców, a co za tym idzie, powinni udać się z dzieckiem do poradni, w której uzyskają fachową pomoc. Przede wszystkim chodzi o […]

  • Logopedia blog

    Logopedia blog

    Wokół logopedii Dobry blog logopedyczny z całą pewnością będzie w stanie zainteresować określona grupę osób. Dlaczego? To oczywiste, ponieważ zawsze znajdzie się jakiś odsetek ludzi, którym zagadnienia logopedyczne są szczególnie bliskie. W dużej mierze podyktowane jest to tym, że ktoś ma dzieci, które cierpią na wady wymowy i konieczne jest podjęcie określonych działań, dzięki którym […]

  • Blog logopedyczny

    Blog logopedyczny

    Logopeda Kiedy małe dzieci zaczynają mówić, radości rodziców nie ma końca. Pierwsze wyrazy, takie jak „mama” czy „tata” cieszą najbardziej i dają nadzieję na kolejne. Nie od dziś wiadomo, że język polski nie należy do najprostszych, a wymówienie „cz” lub „dż” przysparza problem wielu maluszkom. To dla nich wyzwanie, a pomoc rodziców nierzadko okazuje się […]

  • Ankyloglosja

    Ankyloglosja

    Kamienie pęcherza moczowego objawy kamienie pęcherza moczowego Kamienie pęcherza moczowym nie zawsze objawiają się bólem. Ale jeśli kamień drażni ściany pęcherza lub blokuje przepływ moczu, objawy mogą się pojawić . Najczęstsze objawy to: Ból w podbrzuszu U mężczyzn, ból penisa lub jader Bolesne oddawanie moczu Częste oddawanie moczu Trudności w oddawaniu moczu Krew w moczu […]

  • Blog logopedyczny

    Blog logopedyczny

    Klasterowy ból głowy przyczyny objawy Klasterowy ból głowy Klasterowy ból głowy jest jednym z najbardziej bolesnych rodzajów bólu głowy. Ból taki nie kiedy zaczyna nam doskwierać w porze nocnej i zazwyczaj boli nas głowa po lewej lub prawej stronie wokół jednego oka, ale może promieniować na twarz, głowę, szyje i ramiona . Klasterowy ból głowy […]

  • blogi logopedyczne

    blogi logopedyczne

    Nadmierne krwawienia miesiączkowe objawy przyczyny Nadmierne krwawienia miesiączkowe Nadmierne krwawienia miesiączkowe są częstym problemem u kobiet przed menopauzą, większość kobiet nie doświadcza nadmiernej utraty krwi na tyle poważne, aby to zdefiniować jako krwotok.Objawy nadmiernego krwawienia to moczenie w ciągu godziny,jednej lub więcej podpasek ,tamponów. Nadmierne krwawienia miesiączkowe mogą być spowodowane przez hormony Przerywanie snu w […]

  • logopedia blog

    logopedia blog

    Nasiadówka skuteczy sposób na zapalenie pęcherza nasiadówka Nasiadówki do naturalne skuteczne metody samoleczenia która bez problemu można wykonać w warunkach domowych. Zalecane są w leczeniu stanów zapalnych pęcherza moczowego u kobiet,cewki moczowej,jajników,kamicy nerkowej żółciowej a także w leczeniu infekcji pochwy między innymi grzybicy pochwy. Z kolei u panów nasiadówki stosuje się w leczeniu dróg moczowych […]

  • głoska blog

    głoska blog

    Oparzenie słoneczne to bardzo częsta dolegliwość w okresie letnim,dlatego warto coś wiedzieć na ten temat. W tym wpisie dowiesz się jak łagodzić objawy oparzeń słonecznych. Okres letniej kanikuły nierozłącznie związany jest z słońcem. Większość z nas chętnie poddaje się jego działaniu, które przy rozsądnym i umiarkowanym korzystaniu, ma zbawienne działanie na nasze samopoczucie, skórę i […]

  • logopeda blog

    logopeda blog

    Czujesz się osłabiony? Masz podwyższoną temperaturę i czujesz, że łapie cię grypa? W tym przypadku wiesz od razu, do jakiego udać się lekarza. Lekarz rodzinny zapewne od razu będzie wiedział z jaką chorobą ma do czynienia, przepisze ci leki i każe spędzić kilka dni w łóżku. Niektórzy jednak leczą się sami w domu, przyjmując przereklamowane […]

  • odruchy niemowlęce

    odruchy niemowlęce

    Korekcja nosa to zabieg poprawiający wygląd naszego ciała. Dzięki temu poprawia się nasze samopoczucie i w pełni akceptujemy nasze ciało. Krzywy lub zdeformowany nos to element naszego ciała, który powoduje, że jesteśmy narażeni na uwagi i głupie docinki ze strony innych ludzi. Niesymetryczny nos powoduje także, że mamy mniejsze szanse u płci przeciwnej, ponieważ jest […]

  • alalia u dzieci

    alalia u dzieci

    Ażeby dostać dobrą pracę znajomość języka obcego jest niemal na każdym kroku obowiązkowa. Szkół językowych jest wiele, dlatego trzeba znaleźć odpowiednią szkołę języków obcych. Czy są ludzie którzy lubią chodzić do stomatologa? Jeśli tak to są to zdecydowane wyjątki. Ogromna większość ludzi robi to bo musi, a część nie robi tego mimo że musi, bo […]

  • zabawy paluszkowe dla dzieci przykłady

    zabawy paluszkowe dla dzieci przykłady

    Firmy zajmujące się protetyką wychodzą na przeciw kobietom po mastektomii. Z biegiem czasu poświęconego na poszukiwania najlepszego rozwiązania opracowano protezę dwuwarstwową, Firmy zajmujące się protetyką wychodzą na przeciw kobietom po mastektomii. Z biegiem czasu poświęconego na poszukiwania najlepszego rozwiązania opracowano protezę dwuwarstwową, jest ona nadzwyczaj delikatna (miękka) i porusza się tak naturalnie jak własna kobieca […]

  • połykanie niemowlęce

    połykanie niemowlęce

    Mycie zębów dwa razy dziennie (po śniadaniu i po kolacji) to po prostu konieczność. Dzięki zróżnicowanej długości włosia w szczoteczkach, docierają one do wszystkich przestrzeni międzyzębowych i dobrze przylega do powierzchni ząbków. Szczoteczki z włosia naturalnego były bardzo popularne, okazało się, że naturalne włosie nie jest zdrowe. Szczoteczka do zębów powinna być elastyczna, aby dopasowała […]

  • ćwiczenia lewopółkulowe

    ćwiczenia lewopółkulowe

    Badanie wzroku za darmo Badanie wzroku można podzielić na płatne i darmowe. Biorąc to pod uwagę wydaje się, że bezpłatne badanie wzroku Kraków, nie jest czymś, nad czym należy się zastanawiać. Rzeczywistość wskazuje jednak na coś zupełnie innego. Można powiedzieć, że jest to związane ze strachem. Z jednej strony strach można absolutnie zrozumieć, ale z […]

  • turnusy logopedyczne dla dzieci

    turnusy logopedyczne dla dzieci

    Asumin – opinie użytkowników Każdy kto kiedykolwiek był na diecie, zapewne zdaje sobie sprawę, że jedną z najcięższych wyzwań podczas diety jest unikanie słodkich przekąsek. Słodycze dostępne są w praktycznie każdym sklepie, zachęcając kolorowymi opakowaniami i obietnicą szybkiej poprawy humoru wraz z dostarczeniem nowej dawki cukru do organizmu. Jednakże trudno jest zrzucić nadmiarowe kilogramy nieustannie […]

  • alalia ćwiczenia

    alalia ćwiczenia

    Dla dobra skóry Jeżeli chcecie cieszyć się pięknym wyglądem, przez bardzo długi czas, to warto inwestować w dobrej jakości kosmetyki. Chyba co do tego nikt z nas nie ma żadnych wątpliwości. Jednak niekoniecznie musicie inwestować w najdroższe kosmetyki. Możecie wybrać takie produkty, które znajdują się na średniej półce cenowej, a należą do nich kosmetyki od […]

  • zabawy paluszkowe przykłady

    zabawy paluszkowe przykłady

    Bezdechy nocne Nadmierne rozluźnienie mięśni kontrolujących górne drogi oddechowe powoduje mimowolne opadanie języczka oraz podniebienia miękkiego. Tym samym zwężone zostają górne drogi oddechowe i rozpoczyna się proces chrapania. Zbyt duże zwężenie doprowadza do problemów z oddychaniem, czyli obturacyjnym bezdechem sennym. Osoba, która chrapie zazwyczaj nie pamięta nocnych bezdechów sennych. U ludzi z tymże schorzeniem prawdopodobieństwo […]

  • dyplomy logopedyczne

    dyplomy logopedyczne

    W jakich schorzeniach jest stosowana metoda McKenziego? Zanim odpowiemy na postawione w tytule pytanie, warto przybliżyć sylwetkę autora wspomnianej w nim metody. Robin McKenzi przez wiele lat prowadził badania pacjentów cierpiących na bóle kręgosłupa. Bardzo często także eksperymentował i chociaż jego metoda została opracowana w latach 60-tych XX wieku do dziś jest z dużym skutkiem […]

  • alalia terapia

    alalia terapia

    Leczenie chrapania Chrapanie może być leczone dzięki innowacyjnej radiochirurgii. Innowacyjność tej metody polega bowiem na zastosowaniu energii o wysokiej częstotliwości i niskiej temperatury do miany kształtu podniebienia lub języczka w celu ograniczenia chrapania lub jego całkowitego zniwelowania. Chirurgia radiofalowa bazuje na efekcie przepływu fal radiowych o bardzo wysokiej częstotliwości i niskiej temperaturze przez obszar znajdujący […]

  • metoda sylabowa jagody cieszyńskiej

    metoda sylabowa jagody cieszyńskiej

    Wizyta u nefrologa Nefrolog Kraków? Szukacie w stolicy Małopolski jakiegoś specjalisty, który zajmie się Waszym leczeniem lub leczeniem Waszych bliskich, jeżeli chodzi o nerki? Trzeba przyznać, że na mapie Krakowa można znaleźć kilku naprawdę wybitnych specjalistów, którzy zajmują się leczeniem chorób nerek. Takie choroby nie należą do najprzyjemniejszych. Mogą się wiązać czasem nawet z okropnym […]

  • odruch palmara

    odruch palmara

    Diabetolog od zaraz Diabetolog Kraków to propozycja dla wszystkich tych osób, które zmagają się z cukrzycą. A trzeba przyznać, że na tę chorobę cierpi spory odsetek ludzi na całym świecie. Co więcej, statystyki podają, że systematycznie też, niestety, rośnie liczba zachorowań. To choroba cywilizacyjna. No cóż, taką cenę płacimy za postęp cywilizacyjny. Nie ma nic […]

  • alalia objawy

    alalia objawy

    Jakie programy? Oprogramowanie stomatologiczne to tylko jeden z wielu przykładów oprogramowań, z których korzystamy w obecnej dobie. No cóż, żyjemy w czasach powszechnej informatyzacji i co więcej, przyzwyczailiśmy się już do tego stanu rzeczy. Trudno już byłoby nam powrócić do czasów, kiedy wszelakie kartoteki czy w ogóle informacje istniały li tylko w formie papierowej. Tak […]

  • Obsługa gabinetu dentystycznego

    Obsługa gabinetu dentystycznego

    O obsłudze gabinetu dentystycznego Trzeba wyraźnie zaznaczyć, że obsługa gabinetu dentystycznego jest zadaniem, które pod żadnym pozorem nie może być określane jako łatwe. Nie ma też co ukrywać, że obsługiwanie gabinetu dentystycznego wymaga odpowiedniego wsparcia. Automatycznie nasuwa się pytanie, gdzie to wsparcie można znaleźć? Najprościej rzecz ujmując należy powiedzieć o internecie. Niemniej nie oznacza to […]

  • Kolonoskopia w znieczuleniu ogólnym

    Kolonoskopia w znieczuleniu ogólnym

    Standardy postępowania w znieczuleniu ogólnym Przy indukcji znieczulenia ogólnego bardzo ważne jest umiejętne postepowanie i przestrzeganie wszelkich istotnych procedur, które z punktu widzenia medycznego pozwalają zagwarantować bez problemowy przebieg znieczulenia oraz niwelować wszelkie powikłania, zarówno wczesne jak i późne. Odmienność znieczulenia przy kolonoskopii Coraz więcej zabiegów diagnostycznych wykonuje się z wykorzystaniem znieczulenia ogólnego. Kolonoskopia w […]

  • Poradnia psychologiczna Kielce

    Poradnia psychologiczna Kielce

    Poradnia psychologiczna Kielce Zdarza się, że nawet najbardziej dobrane pary mają problemy. Idąc dalej, problemy rożnego rodzaju ma większość par. Najczęstszą przyczyną są braki w komunikacji lub jej zaburzenie. Niejednokrotnie partnerzy są świadomi, że nie ma winnych, brak tylko zrozumienia obojga. Wtedy warto zobaczyć, co poradnia psychologiczna Kielce może dla nas zrobić. Możliwość rozmowy z […]

  • Rehabilitacja dzieci z autyzmem

    Rehabilitacja dzieci z autyzmem

    Rehabilitacja dzieci z autyzmem Internet jest niekwestionowanym źródłem wiedzy na różne tematy. Wiedzę tę możemy wykorzystywać teoretycznie – gdy po prostu pragniemy zgłębić naszą wiedzę na jakiś temat, albo praktycznie – kiedy jest nam to potrzebne do studiów, czy też pracy. Jest wiele zagadnień, które warto poznać. W kontekście medycyny, tematem, jaki na pewno nas […]

  • Detoksykacja alkoholowa

    Detoksykacja alkoholowa

    Alkoholizm – metody leczenia Alkoholizm to wyjątkowo ciężka choroba, mająca wpływ zarówno na fizyczne aspekty zdrowia, jak i te psychiczne. Co więcej – obciąża ona nie tylko chorego, ale również jego najbliższą rodzinę. Jak każde inne schorzenie – wymaga kompleksowego leczenia, a pomocy w tym udzielają zarówno lekarze jak i psychologowie. Jedną z metod walki […]

  • metoda krakowska szkolenia

    metoda krakowska szkolenia

    Pomoc niedomagającym zwierzętom Wypadki zdarzają się nieustannie i nie tylko ludziom. Ulegają im także zwierzęta, a często są to nasi przyjaciele, którzy bez nas nie mają najmniejszych szans na wyzdrowienie. Okaleczony pies albo kot, czy znaleziony na łące lub w lesie dziki ptak z przetrąconym skrzydłem wcale nie muszą być spisywane na straty, co zazwyczaj […]

  • czytanie metodą sylabową ćwiczenia

    czytanie metodą sylabową ćwiczenia

    leczenie kanałowe bywa ostatnią szansą na zachowanie swojego uzębienia Leczenie kanałowe znane również pod nazwą endodoncji, polega na skrupulatnym wyczyszczeniu kanałów zębowych z zakażonej, bądź obumarłej miazgi, a następnie wypełnieniu jej odpowiednim materiałem. Miazga, to struktura wypełniająca ząb, składająca się z naczyń krwionośnych i limfatycznych. Cechuje się bardzo intensywnym unerwieniem. Jakiekolwiek jej zmiany zapalne, czy […]

  • mutyzm wybiórczy terapia logopedyczna

    mutyzm wybiórczy terapia logopedyczna

    Być cierpliwym i konsekwentnym przy odchudzaniu Gdy czujemy, że posiadamy niewielką nadwagę i chcielibyśmy zrzucić np. 5 kilogramów, to wówczas nasza kuracja będzie krótka. Ponieważ utrata 5 kilogramów masy ciała może zając nam około dziesięciu dni. Dlaczego tak szybko chudniemy ? Dlatego, że w pierwszej kolejności nasz organizm pozbędzie się wody. A utrata wody następuje […]

  • ćwiczenia mowy dla dwulatka

    ćwiczenia mowy dla dwulatka

    Czy warto stosować kosmeceutyki? Kobiety, których nie zadowala działanie tradycyjnych kosmetyków zastanawiają się, czy na pomoc nie przyjdą im kosmeceutyki i czy warto wypróbować ich na własnej skórze. Wielu osobom rzeczywiście mogą one pomóc, ale z ich samodzielnym stosowaniem należy bardzo uważać. Szczególnie, jeśli kobieta ma delikatną, wrażliwą skórę. Dlaczego? Kosmeceutyki zawierają składniki aktywne o […]

  • j cieszyńska nauka czytania

    j cieszyńska nauka czytania

    Czy młode kobiety powinny chodzić do kliniki dermatologii estetycznej? W ciągu ostatnich kilku lat, klinika dermatologii estetycznej stała się bardzo modnym i popularnym miejscem. Dawniej zarezerwowana dla dojrzałych kobiet, dziś jest coraz częściej odwiedzana także przez młode dziewczyny. Czy znajdą one w ofercie odpowiednie zabiegi dla siebie? Okazuje się, że klinika dermatologii estetycznej może być […]

  • niemowlęcy typ połykania

    niemowlęcy typ połykania

    Jak przygotować dziecko do wizyty stomatologicznej? Przed nami pierwsza wizyta w gabinecie stomatologicznym z naszym dzieckiem. Co zrobić, aby przebiegła bez krzyków i wrzasków? Po pierwsze należy przygotować naszego malucha na spotkanie ze stomatologiem. Jeśli wiek dziecka na to pozwala próbować wytłumaczyć, po co odwiedza się gabinety stomatologiczne, a jeśli wizyta jest spowodowana bólem zęba […]

  • Hydrominum opinie

    Hydrominum opinie

    Jak poradzić sobie z nadmiarem wody w organizmie? Zalegająca w organizmie woda może powodować puchnięcie ciała. Sylwetka nie wygląda wtedy ani atrakcyjnie, ani dobrze, a człowiek czuje się ociężały i niepewny siebie. Z nadmiarem wody można sobie jednak poradzić. Trzeba tylko zastosować kilka sposobów. Jednym z tych najlepszych, najbezpieczniejszych i najbardziej naturalnych jest po prostu […]

  • Trizer – opinie i cena

    Trizer – opinie i cena

    Co to jest trizer? Każdy z nas chce mieć w miarę wysportowaną sylwetkę i zgrabnie wyglądać. Niestety nadmiar wagi dokucza wielu milionom ludzi na całym świecie. Ludzie podejmują różne kroki aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Sport, dieta i inne różne działania mające na celu jedno-schudnąć. Wydaje się, że najlepszym rozwiązaniem jest po prostu rozpoczęcie współpracy […]

  • Tabletki calominal

    Tabletki calominal

    Jak działają tabletki Calominal? Każdy lek na odchudzanie działa nieco inaczej. Każdy oczywiście ma po prostu wspomagać spalanie zbędnych kilogramów, jednak można ten efekt uzyskać na wiele sposobów. W jaki sposób robią to zatem Tabletki calominal? Czy opłaca się je zakupić, by zadbać o swoją figurę? Producent tego suplementu diety twierdzi, że jest on w […]

  • Usuwanie znamion Warszawa

    Usuwanie znamion Warszawa

    Tryb usuwania znamion skórnych Istnieje wiele efektywnych metod diagnostyki i usuwania niepokojących zmian skórnych. Wszystkie z nich trzeba dokładnie poznać, aby możliwe było zredukowanie częstości występowania groźnych, potencjalnie złośliwych znamion skórnych. W tym miejscu opisane zostanie kilka konkretnych informacji na temat skutecznej diagnostyki i obserwacji znamion skórnych. Czym są znamiona skórne? Powszechnie wiadomo, iż znamiona […]

  • Odchudzanie Gdynia

    Odchudzanie Gdynia

    Rola białka w diecie odchudzającej Dobrze zbilansowana dieta powinna dostarczać człowiekowi odpowiednie ilości białka, tłuszczu oraz węglowodanów. Każdy z tych makroelementów jest ważny, jednak proteiny mogą mieć szczególne znaczenie dla osób chcących zrzucić parę lub kilkanaście kilogramów. Odchudzanie Gdynia można wspomóc, zwiększając ilość białka występującego w diecie. W jaki sposób wpływa ono zatem na palenie […]